De zomer is vaak een tijd van veel zon, zee en strand, maar helaas kan je huid daar flink onder lijden. De zonnestralen, zout water en extra zweet kunnen je huid uitdrogen en irriteren. Nu de herfst in aantocht is, is het dus tijd om je huid wat extra liefde en aandacht te geven. Hier zijn vijf tips om je huid weer in topconditie te krijgen na de zomermaanden.
-
Inhoud:
Hydratatie is key
Na een zomer met veel zon, is het belangrijk om je huid weer goed te hydrateren. De zon kan je huid namelijk flink uitdrogen, waardoor deze schraal en dof kan aanvoelen. Kies voor een rijke moisturizer die diep in de huid dringt en je huid helpt om vocht vast te houden. Het is ook een goed idee om te investeren in een hydraterend serum dat ingrediënten bevat zoals hyaluronzuur. Vergeet niet om ook van binnenuit te hydrateren door voldoende water te drinken!
-
Exfolieer voorzichtig
De zon kan ervoor zorgen dat je huid dikker wordt en de dode huidcellen zich opstapelen. Dit kan leiden tot een doffe teint en verstoppingen, wat onzuiverheden in je gezicht kan veroorzaken. Exfolieer je huid daarom voorzichtig om dode huidcellen te verwijderen en de celvernieuwing te stimuleren. Kies voor een milde exfoliant, zoals een product met fruitzuren (AHA’s) of enzymen, die de huid op een zachte manier exfoliëren zonder deze te irriteren. Doe dit niet vaker dan één tot twee keer per week om je huid niet te overbelasten.
-
Herstel de huidbarrière
De zomer kan je huidbarrière behoorlijk uit balans brengen. Dit kan leiden tot roodheid, irritatie en een gevoelige huid. Nu de temperaturen beginnen te dalen, is het belangrijk om je huidbarrière te herstellen. Kies voor producten die rijk zijn aan keramiden, vetzuren en niacinamide. Deze ingrediënten helpen om de beschermende laag van je huid te versterken en vochtverlies tegen te gaan. Een gezonde huidbarrière is essentieel om je huid zacht en soepel te houden, vooral tijdens de koudere maanden.
-
Geef pigmentvlekken geen kans
Door veel in de zon te zijn, kunnen er helaas ook pigmentvlekken ontstaan of kunnen bestaande vlekjes erger worden. Om dit tegen te gaan, is het belangrijk om na de zomer extra aandacht te besteden aan het egaliseren van je huidteint. Dit kan bijvoorbeeld met een serum dat vitamine C bevat, een krachtig antioxidant dat helpt bij het verminderen van pigmentatie en het verbeteren van de algehele uitstraling van je huid. Blijf daarnaast ook in de herfst en winter een zonnebrandcrème met SPF gebruiken, want de zon kan zelfs op bewolkte dagen schade aanrichten.
-
Reinig grondig, maar mild
Tijdens de zomermaanden kan je huid meer talg produceren door de warmte, wat kan leiden tot verstopte poriën en mee-eters. Na de zomer is het daarom belangrijk om je huid grondig te reinigen om mee eters te verwijderen en nieuwe verstoppingen te voorkomen. Kies dan wel voor een milde reiniger die je huid niet uitdroogt. Reinig je gezicht ’s ochtends en ’s avonds om vuil, zweet en overtollig talg te verwijderen. Een schone huid is de basis voor een gezonde huid, dus besteed hier voldoende aandacht aan.
Bonus Tip: Luister naar je huid
Tot slotte is het belangrijk om goed naar je huid te luisteren. Wat je huid in de zomer nodig heeft, is vaak heel anders dan wat ze in de herfst nodig heeft. Let op signalen zoals droogte, roodheid of trekkerigheid en pas je huidverzorgingsroutine hierop aan. Zo zorg je ervoor dat je huid de aandacht krijgt die ze verdient, het hele jaar door!
